Aporte vitalidad a su cuerpo y calma a su vida

En Haz del ejercicio una meditación, domina tu respiración, Oscar Ichazo ofrece un comentario sobre la historia del ejercicio, centrándose en su verdadero propósito y en cómo se consigue. El funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo sólo puede medirse, no en términos de rendimiento, como una máquina, sino en términos de salud, como un organismo. Del mismo modo que necesitamos alimentarnos a diario, el cuerpo también necesita que circule nuestra energía vital cada día. Necesitamos practicar lo que promueve la vitalidad y la salud en nosotros y P-Cals hace precisamente eso.

Ichazo presenta "P-Cals", su serie generadora de energía de veintitrés ejercicios de movimiento y respiración, que utiliza la técnica respiratoria específica para despertar nuestro cuerpo y proporcionar un destello de energía vital en todo nuestro organismo.

P-Cals maximiza los resultados del ejercicio

P-Cals genera vitalidad que despierta nuestro cuerpo y nuestra mente. También podemos aplicar la técnica de respiración de Ichazo a lo largo de nuestro día. entrenamiento nuestra respiración para desarrollar su ritmo natural, establecemos una vida de calma interior y felicidad.

Domina tu respiración y
calma tus emociones y tus pensamientos