El entrenamiento de la Meditación Hipergnóstica es una práctica sugerida para hacer a continuación del entrenamiento en grupo de los Nueve Sistemas Hipergnósticos. El trabajo le resultará familiar a quien haya realizado este entrenamiento. En el trabajo de grupo se aprende a meditar. Este entrenamiento da la oportunidad de continuar aplicando este Conocimiento. El entrenamiento en grupo da las herramientas de autoobservación y autocomprensión; este entrenamiento individual en casa proporciona la dirección para continuar expandiendo el Trabajo hacia la autocomprensión que comenzó con el entrenamiento en grupo. Uno puede elegir comenzar el Trabajo Arica con este entrenamiento en casa, incluso antes de hacer los entrenamientos de grupo, pero se recomienda que se haga un programa de grupo tan pronto como sea posible, ya que el trabajo de grupo acelera el proceso de autoobservación y clarificación. Las indicaciones son fáciles de seguir y pueden ser la base de una rutina diaria continuada.
MEDITACIONES DEL ESPACIO PSÍQUICO
En el sistema de entrenamientos Protoanalítico, las ceremonias ritualizadas se utilizan como una forma de concentrar el tiempo. Debido a la respuesta que producen en la psique humana, las ceremonias comprimen un tremendo volumen de proceso en una meditación relativamente corta y permiten descargar el pasado de forma profunda y efectiva. "Construyendo tu Espacio Psíquico" precede a las ceremonias, que son meditaciones realizadas en tu Espacio Psíquico. Invitando a aspectos de tu vida, representados como personajes, a tu Espacio Psíquico, escuchas a tus mentes Relativa y Absoluta hacer evaluaciones negativas y positivas de tu experiencia con estos aspectos. Las meditaciones conducen a una comprensión y aceptación de tu vida y a una experiencia mejorada del Estado de Luz Clara. Se sugiere que este Trabajo se apoye con la rutina diaria del entrenamiento individual de Meditación Hipergnóstica.
