La Psicocalistenia Avanzada añade la meditación a la secuencia de ejercicios para activar los cinco Centros de Conciencia llamados Cavidades. Cada Cavidad se relaciona con un aspecto de nuestra naturaleza humana: vitalidad, sensaciones físicas, vida emocional, actividades mentales y vida espiritual. Al diferenciar las Cavidades y los correspondientes Reinos de Existencia y Conocimiento, la Psicocalistenia Avanzada mejora enormemente nuestra vida de forma sistemática y organizada.
