El objetivo de las meditaciones del Día de la Luz de Arica es experimentar los estados de luz trascendental. Es a través de estos estados como se pueden alcanzar los estados más elevados de conciencia.
Para facilitar estas experiencias, el Día de la Luz de Arica incluye diferentes formas de meditación que incorporan técnicas y ejercicios de respiración, visualización guiada, mantras o repeticiones, yantras (ilustraciones meditativas en color), el Eneagrama de los Principios Divinos y el Eneagrama de las Virtudes Divinas, así como el trabajo en pareja.
