Este programa introductorio presenta catorce aspectos diferentes de la teoría, rutina y práctica de Arica. Incluye una introducción al método de Autodiagnosis, las Puertas de Compensación y los Niveles de Conciencia, ejercicios de respiración, ejercicios de Psicocalistenia, las Cinco Cavidades Anatómicas del Cuerpo, la Meditación de los Cuatro Elementos en el Espacio, las Tres Preguntas Fundamentales, la Meditación de las Tres Formas Fundamentales y ejercicios de visualización.
Disponible GRATIS en todo el mundo a través de patrocinadores autorizados.
