En este entrenamiento, el Chua K'a —trabajo corporal profundo realizado sobre uno mismo— permite que el cuerpo evolucione hasta su máximo grado de sensibilidad y consciencia. El impacto de la experiencia vital crea redes de tensión muscular (dolor) que son emociones recordadas. Trabajando los tejidos con posiciones precisas de las manos y los dedos y con un palo llamado 'k'a', aprendemos a transmitir la energía vital y el calor del Kath al hueso, eliminando la tensión. Cuando liberamos la tensión física, liberamos también la tensión psíquica, ya que el cuerpo y la mente son un sistema integral.