El objetivo de este entrenamiento proporcionarte diferentes formas de despertar, generar y revitalizar tu energía Kath o chi. Para llevar una vida sana y llena de energía, es importante aprender a despertar y generar la energía vital de tu punto Kath, situado en tu zona central, que denominamos «Core Fire» (fuego central).

Con este conocimiento, podemos revitalizarnos con esta energía innata o chi que se encuentra en nuestro cuerpo. Aunque la generación de chi se encuentra en varios niveles de enseñanza en las tradiciones de las artes marciales, el método propuesto en el entrenamiento «Fuego central: despertar, generar, revitalizar» entrenamiento una presentación diferente con indicaciones claras y fáciles de seguir, que hacen que el despertar de la experiencia real de tu fuego interior o «Fuego central» sea directo y vivo.