El objetivo del entrenamiento Arica Mentations es proporcionar un método que una el cuerpo y la mente en la claridad de un pensamiento completo.
El pensamiento no es el resultado de un solo órgano especializado, el cerebro. En el entrenamiento de Arica Mentations, aprendemos a dividir y diferenciar el cuerpo en doce partes, cada una de las cuales proporciona información sobre la realidad, produciendo una secuencia unificada que es básica para la forma en que nuestra mente estructura el pensamiento.
El pensamiento puede analizarse en doce mentaciones. Las doce mentaciones son necesarias para proporcionar un pensamiento completo. En el entrenamiento de las mentaciones de Arica, aprendemos cómo las doce partes del cuerpo nos proporcionan nuestras percepciones de la realidad, produciendo una secuencia unificada que es la forma en que nuestra mente estructura intuitivamente el pensamiento.
Aprenderás y experimentarás las Mentaciones a través de una variedad de ejercicios que incluyen meditaciones, descripciones de la anatomía y la función cognitiva de cada Mentación, ejercicios de clarificación, ejercicios de respiración y trabajo corporal. Las doce Mentaciones tienen una correlación sistemática con el sentido de la Mentación. Este análisis cambia nuestro pensamiento lineal en un patrón multidimensional capaz de analizar completa y claramente cualquier situación específica. Luego, con la práctica, la clarificación de las Mentaciones proporciona respuestas claras, objetivas y espontáneas a la realidad.
Duración: 2 días.
