El objetivo del entrenamiento Arica Mentations es ofrecer un método que una el cuerpo y la mente en la claridad de un pensamiento completo.
El pensamiento no es el resultado de un único órgano especializado, el cerebro. En el entrenamiento de las «Mentaciones de Arica», aprendemos a dividir y diferenciar el cuerpo en doce partes, cada una de las cuales aporta información sobre la realidad, dando lugar a una secuencia unificada que es fundamental para la forma en que nuestra mente estructura el pensamiento.
El pensamiento puede analizarse en doce «Mentations». Las doce «Mentations» son necesarias para conformar un pensamiento completo. En el entrenamiento de las «Mentations» de Arica, aprendemos cómo las doce partes del cuerpo nos proporcionan nuestras percepciones de la realidad, generando una secuencia unificada que constituye la forma en que nuestra mente estructura intuitivamente el pensamiento.
Aprenderás y experimentarás las Mentaciones a través de una variedad de ejercicios que incluyen meditaciones, descripciones de la anatomía y la función cognitiva de cada Mentación, ejercicios de clarificación, ejercicios de respiración y trabajo corporal. Las doce Mentaciones guardan una correlación sistemática con el sentido de la Mentación. Este análisis transforma nuestro pensamiento lineal en un patrón multidimensional capaz de analizar de forma completa y clara cualquier situación concreta. Así, con la práctica, la clarificación de las Mentaciones proporciona respuestas claras, objetivas y espontáneas a la realidad.
Duración: 2 días.
